ホワイトヴェールの効果時間は?効果的な飲み方、NGな飲み方はある?

ホワイトヴェール 効果

飲む日焼け止めとして人気が高いホワイトヴェールは薬ではなくサプリメントですので、飲む際の細かな取りきめがなされているわけではありません。
ですから自由度が高いのですが、せっかく飲むのなら効果を高めるような飲み方をした方が良いので、いくつかのポイントを覚えておく必要があります。

ホワイトヴェールの効果的な飲み方は?

美肌に良い栄養がたっぷりと含まれており、栄養機能食品であるホワイトヴェールは、食べ物と一緒に摂取することで吸収率が高まりますので、食後に飲むのが効果的です。
朝外出する30分前に飲んでおくのもお勧めの方法であり、直前では十分な作用が得られないまま紫外線を浴びてしまう可能性があります。

そして、一度飲み始めたら毎日欠かさず飲む習慣を作ることも重要であり、継続的に飲むことで紫外線に対して徐々に効果が高まっていきます。
3ヶ月ほどで防御作用はもっとも高くなると言われていますので、紫外線が強くなり始めるよりもかなり早くからスタートさせることも大事です。

ホワイトヴェールの飲み方に注意点は?

取り入れる際には効果の持続時間も気になるところですが、ホワイトヴェールは24時間程度となっていますので、朝飲めばその日一日は防げることになります。
1日もてばしっかりと紫外線対策を行うことができますし、原材料は植物由来で国産のものが100%使われていますので、安全性にも優れているサプリメントです。

NGな飲み方として真っ先にあげられるのは、推奨摂取量を超えるような量を一度に飲んでしまうことです。
大量に摂取したからといって効果が高まるわけではありませんので、適量を守ることが重要であり、ホワイトヴェールの場合には2~4粒とされています。

また、夏だけ飲んでいるという人も利用の仕方を見直さなければなりません。
紫外線にはUV-A波とUV-B波とがあって、UV-B波は夏頃に強く降りそそいで肌にダメージを与えますが、UV-A波は一年中降りそそいでいてリスクがありますので、1年を通して飲むことが大切です。